【終了】アンガーマネジメント入門講座

アンガーマネジメント入門講座

アンガーマネジメントは怒りと上手に付き合うための心理トレーニングです。

『怒る必要のあることは上手に怒る』

『怒る必要のないことには怒らないようにする』

怒ることか？怒る必要のないことか？

自分で選択し、怒りに振りまわされることがなくなります。

子育て、家庭、仕事...あらゆる日常の場面で使えます。

『怒って後悔』したり『怒れずに後悔』したり

怒りで後悔している方へオススメです。

日時：7月2日(金) 　１０：１５〜１１：４５

定員：４人

受講料：3,300円（税込）

申込みURL：https://resast.jp/events/574233

もしくは Instagram：@smaids_ishii_mikaまでDMを送ってください。

講師：Smaids（スマイズ）石井みか

Instagramアカウント：@smaids_ishii_mika